突然ですが、あなたは何かに一生懸命に取り組んでいるけど、人と比べて落ち込んでしまうことってありませんか？
例えば…
TOEICの勉強をしているけど、〇〇さんと比べて自分の点数が悪くて落ち込んでしまう。。。
〇〇さんに比べて自分の英語の発音はキレイじゃない…
〇〇さんはめちゃくちゃ流暢な英語を話すけど、自分は言いたいことが口から出てこなくて下手くそ…
などなど。
私はよくありますよ〜！
ママと子ども向けの英語講座をしている時には、
同期の先生は講座が満席になっているのに、私は全然集まらない…。
と思ったり。
私だけが、英検１級になかなか受からなくて、勉強仲間のほとんどが受かった時には
みんなに比べて、私はなんで受からないんだろう。恥ずかしい
と思って、勉強しても焦って頭に入ってこなかったり。
私のように
「誰かと比べてしまって、自分の出来なさにモンモンとしてしまう〜。」
そんなあなたへ、人と比べてしまう時の対処法をお伝えいします。
それは、「ウサギとカメ」の話を思いだすことです。
え！？どういうこと？って思いましたよね！
詳しく説明しますね＾＾
ウサギとカメの物語のあらすじと教訓
あなたは「ウサギとカメ」の物語を知っていますか？
きっと小さい頃から馴染みのある話だと思いますが、簡単に説明すると…
足の速いウサギと足の遅いカメが競走をし、最終的にはカメが勝利する話。
「うさぎとかめ」のあらすじ
この話でよく伝えられている教訓は…
自分の力を過大に評価しすぎて、過信や慢心があると大失敗を招く。
１番大切なことは、コツコツ一歩一歩頑張ること。
というのが一般的に知られていますよね〜！
でも、今日は「なぜカメは勝負に勝てたのか？」ということを別の視点で考えてみましょう！
なぜ、カメはウサギに勝てたの？
カメがウサギに勝てた理由。
それは、それぞれ見ているところが違ったから。
うさぎが見ていたものは「カメ」＝自分以外の誰かを見て進んでいました。
だからこそウサギは足の遅いカメを見ながら、自分とカメの間に大差があると思って油断をしてしまったのです。
一方、カメは「ゴール」を見ていました。
カメは「ウサギ」ではなく、「ゴール」を見据えていたんです。
だからこそどんな場面でも、ゴールに向かって一歩一歩前に進んでいったのです。
もし、カメがゴールではなくウサギを見ていたとしたら…
ウサギの速さと自分を比べて自信をなくし、途中であきらめたり、歩みを止めていたかもしれません。
昼寝をしているウサギを見て、自分も一緒に休んでいたかもしれません。
ところが、カメがそうしなかったのはなぜか？
それはカメは「自分のゴールだけを見ていたから」
だからこそ、スピードは遅くても、少しずつ、確実に前に進んでいった。
その結果、ウサギに勝てたんですよね。
ウサギとカメの話から学ぶ3つの大切なこと
「ウサギとカメ」の話から私が学んだこと。
それは次の３つ。
- 自分だけのゴールが何なのかをしっかりと定める
- 競争相手に惑わされない＝自分軸を持つ
- 自分だけのゴールを意識し続けて、最後までやり抜く
私はこの「ウサギとカメ」に隠されたメッセージを聞いたときに
なるほど〜！カメはウサギを見ていたんじゃなく、自分だけのゴールを見ていたのか！
って衝撃が走りました！
よく、誰かと比べてしまう私にとっては、心が楽になるお守りのような考え方だったんです。
起業初期の私の話
私は英語コーチになってすぐ、ある起業コミュニティに入っていたのですが…
〇〇さんは30万円のコースが月に○本も成約が決まった！
って聞くとモヤモヤすることがありました。
いいな〜！〇〇さんは、月に100万円以上も売り上げてるんだ！
ってうらやましい気持ちになったり
自分もそうなりたい！
って悔しい気持ちになったり。
他の人は月にめちゃくちゃ稼いでるかもしれない。
でも、自分にとっての大切なゴールは「英語」を活かして、自分も家族も大切にする働き方を手に入れること。
もし、そのゴールを忘れて、寝る間を惜しんで仕事して、体調を崩していたらそれは、自分を大切にすることにはならない。
子どもを放置して、仕事ばっかりしていたら、それは家族を大切にできていないですよね。
だからこそ、この「ウサギとカメ」の話を知って、自分だけのゴール・目標・目的をしっかりと持っておくことが大切なんだなぁって改めて気付くことができましたよ♪
人と比べてもOK
誰でも、人と比べちゃうことってありますよね。
それって自然なこと。
だから、安心してください♪
「誰かと比べちゃダメ！」なんてことは、私は言ませんよ〜！
「誰かと比べてもOK」
「誰かと比べて、落ち込んでしまう気持ちもOK」
でも、「なんで自分は頑張ってるんだっけ？」
ってことを思い返してみてください。
そして、【自分だけのゴール】を持つことが大切なんですよね〜。
私自身の「英語」を活かして、自分も家族も大切にする働き方を手に入れることというゴールだけを見据えたら
そのゴールに向かってすでにできていること。
そして、達成しているもたくさんあることに気づけたんです。
私も含めて、いろんな情報や、他の人に惑わされて自分の本来のゴールを見失う人って多いですよね。
だからこそ、
- 自分だけのゴールが何なのかをしっかりと定める
- 競争相手に惑わされない＝自分軸を持つ
- 自分だけのゴールを意識し続けて、最後までやり抜く
この３つを大切にしてみてくださいね。
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