マインドアップ

英語のスランプを乗り越える方法!英語学習のジェットコースタって何!?

発音力をアップし【英語力】と【自信】を身につけ、英語力を生かしてイキイキと輝きたい女性を応援!

英語発音コーチ・英語コーチ養成サポーターの吉留 春佳(よしどめ はるか)です。

 

初めましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです。

↓↓↓

はるちゃん先生ってこんな人

英語学習ヒストリーはこちら
↓↓↓
私が人生に迷った時助けてくれるのはいつも【英語】だった!

さて、あなたは英語学習をしている時に、こんな風に感じた経験はありませんか?

 

「なかなか上達しないなぁ。」

「全然単語を覚えられない」

「スランプでやる気でない〜」

 

などなど。

 

今日は「なぜ、私たちは英語学習のスランプを感じるのか、その5つの理由」と「スランプを感じた時にどのように対処したら良いのか。」

 

この2つについて解説します!

 

それでは行ってみよう〜!

 

言語学習はジェットコースター

英語のスランプを感じる時。

 

いつも思い出すことがあります。

 

それは、私が英語を1番最初に勉強した時に読んだ教科書に書かれた” The Roller Coaster of Your Language Learning”と言う内容です。

 

詳しくはこちら

 

↓ ↓ ↓ ↓

 

【Part 2】私が英語が話せるようになるまで〜Tゼミに入って〜発音力をアップし【英語力】と【自信】を身につけ、英語力を生かしてイキイキと輝きたい女性を応援! 英語発音のプロ・英会話コーチの吉留...

その時使っていたテキストはこちらです。

↓ ↓ ↓ ↓

 

 

内容をチラ見できます

↓ ↓ ↓ ↓

テキストを見てみる!

 

このテキストによると、言語学習はジェットコースターのようなもの。

 

どういうことかと言うと、「英語学習」中、学習者は自分の英語力が3つの状態になるように感じることがあります。

 

  1. 英語力が上がっていると感じる時
  2. 英語力が下がっていると感じる時
  3. 英語力は変わらずに平坦な時

 

この、「英語力のアップダウン」は誰でも感じる事があるし、いたって自然なこと

 

大切なことは、スランプの時にいかに、モチベーションと英語への興味関心をキープするかと言うこと。です!

 

では、なぜ、この英語学習のジェットコースターは起こるのでしょうか?

 

 

英語が伸びないと感じる5つの原因は?

 

なぜこの、英語学習のアップダウンが発生するのか?

 

それには5つの原因が考えられます!

 

1.勉強しているレベルが自分に合っていない

 

勉強している内容に対する理解が追いつかないと、イライラしてしまったり、上達していないように感じてしまいます。

 

そんな時には、自分のレベルと勉強している内容を調整しましょう!

 

自分のレベルに合った教材を選んだり、もし英語を習っている時には、先生に対して「わからない」と伝えることもとても大切です。

 

もし、あなたが教える立場にある場合には、生徒さんのレベルをしっかりと把握しておくことが必要です!

2.ネガティブな感情がある

 

  • 勉強している内容に興味がない
  • 先生が合わない
  • 身の回りの環境が心地よくない
  • 心配事がある

 

など、ネガティブな感情がある時には、たとえ勉強している内容が簡単であっても、勉強が進まない場合があります。

 

そんな時には一旦、休憩をして、自分が達成したことを振り返ったり、「自分は頑張ってる」と自分自身を褒めてあげましょう!

 

そうすることで、自分がやってきたことに対して自信を高めたり、さらに勉強に集中できるようになりますよ。

3.疲れている

疲れている時には、どんなに勉強している内容が楽しく好きなことであったとしても、頭の中に入ってきません。

十分な睡眠と休息を取ることが大切です!

4.情報が多すぎて処理できない

たとえ、勉強している内容が理解できるレベルであり、モチベーションが高く、たくさん休憩を取っていたとしても、インプット量が多すぎると、全ての情報を処理することはできません。

 

新しい単語やイディオム、フレーズなどは、何度も何度も使うことが定着への鍵です!

 

少しずつ新しい情報をインプットし、アウトプットする機会を多く持つことが大切です。

 

5.英語以外のことに興味関心が移ってしまう

 

英語以外のことに興味関心があると、関心が違う方向に向かってしまうことがあります。

 

たとえば、こんな時。

 

  • 趣味のテニスの大会が控えている。
  • 海外ドラマの続きが気になってしまう。
  • YouTubeを見ちゃう。
  • 好きな芸能人に夢中になってしまう。

 

など。

そんな時には、自分の興味のある話題についてをトピックにしてします!

 

すると英語も興味関心事も一緒に学べて一石二鳥です^^

 

英語学習のジェットコースターを知っているだけでOK!

理想としては、このような英語学習を妨げるブロックがなく、英語力がぐんぐん伸びていくことです。

 

でも、実際には、英語学習のアップダウンを感じてしまいますよね。

 

英語の伸びを感じないこと、覚えられないことなどは英語上達のプロセスの中で、とても自然なことです。

 

大切なことは、スランプの時にいかに、モチベーションと英語への興味関心をキープするかと言うこと。

 

そのことを知っているだけで、英語力が下がってるしまっていると感じている時に、落ち込むことが少なくなって、今の自分の状態を冷静に見れるようになりますよ!

 

スランプを感じたら、ぜひ、英語学習のジェットコースターを思い出してくださいね♪

 

ポジティブ英語格言

 

You can’t stop the wave, but you can learn to surf!

「波を止めることはできない。でも、波に乗る方法は学ぶことができる!」

J.Kabat Zinn

 

 

ABOUT ME
Haruka
ワンオペ育児中、自分に自信をなくしてネガティブ専業主婦に。一念発起し英語を勉強!TOEIC925点取得(2019年7月)【発音】と【マインド】アップを軸に、『主婦が英語で人生を変える方法』を発信しています。
無料ワークシートプレゼント

ワクワクした気持ちでワークに取り組むだけで、

英語の夢が近づいてくる!

「英語セルフコーチングシートプレゼント」

詳細はコチラ