あなたは英語学習をしている時に、こんな風に感じた経験はありませんか？
「なかなか上達しないなぁ。」
「全然単語を覚えられない」
「スランプでやる気でない〜」
などなど。
私はあります！
ありまーす！
ありまくりでーす！
英語スランプに陥る。
↓
英語の勉強をしなくなる。
↓
勉強をしない自分に自己嫌悪。
こんな悲しみの連鎖が起こっちゃいますよね〜（涙）
悲しみの連鎖を断ち切るために、今日は「なぜ、私たちは英語学習のスランプを感じるのか？その5つの理由」について解説しますよ〜！
それではいってみよう〜！
英語学習はジェットコースター
英語のスランプを感じることはジェットコースターのようなもの！
どう言うこと？
と思いますよね？
英語学習＝ジェットコースターとは勉強しているときに、次の3つの状態を感じること。
- 英語力が上がっていると感じる時
- 英語力が下がっていると感じる時
- 英語力は変わらずに平坦な時
「英語力のアップダウン」は誰でも感じる事があるし、いたって自然なこと。
大切なことは、スランプの時にいかに、モチベーションと英語への興味関心をキープできるか！
では、なぜ、この英語学習のジェットコースターは起こると思いますか？
実は5つの理由があるんです。
英語が伸びないと感じる５つの原因は？
1.勉強しているレベルが自分に合っていない
1つ目の理由は
「勉強しているレベルが自分に合っていない」
例えば、フランス料理のシェフのプロのレシピを料理苦手な人がトライしたとしたら…
・用語がわからない
・調理器具が揃ってない
・野菜の切り方がわからない
・工程が複雑すぎる
などなど。
途中で
「もう、やりたくない〜」と投げ出したくなりますよね…。
それと同じように、英語初心者がいきなり、英語通訳のテキストを読んでも無謀な話…。
勉強している内容に自分の理解が追いつかないと、イライラしてしまったり、上達していないように感じちゃう。
こんな時の対象法は次の通り。
- 自分の英語レベルと勉強している内容にギャップがないかを確認
- ギャップがある時にはレベルを調整する
- 英語を学んでいる時には、指導者に「レベルが合っていないかも…」と正直に伝える
- あなたが教える立場の場合には、生徒のレベルをしっかりと把握しておく
自分のレベルに合った内容なので、楽しく英語を学びを続けることができますよ〜！
2.ネガティブな感情がある
２つ目の理由は、
ネガティブな感情がある
- 勉強している内容に興味がない
- 先生が合わない
- 身の回りの環境が心地よくない
- 心配ごとがある
このように、ネガティブな感情がある時には、たとえ勉強している内容が簡単でも、勉強が進まない場合があります。
心配ごとが頭の中をぐるぐる。
勉強が全然頭に入ってこない！
確かに！身に覚えがありまくりです〜！！
実は…大学受験を控えた高３の夏に、１個上の彼氏にフラれて、ずっと引きずって…
成績が悲しいぐらいに下がっていった思い出が〜（涙）
こんな時の対象法は次の通り。
- 心配ごとなど、ネガティブな要素があるときには、一旦、休憩！
- 自分がこれまでやってきたことを振り返る
- 「自分は頑張ってる」と自分自身を褒めてあげる
- あなたが教える立場の場合には、生徒の上達を伝えてあげる
そうすることで、自分がやってきたことに対して自信を高めたり、さらに勉強に集中できるようになりますよ。
3.疲れている
３つ目の理由は、
疲れを抱えている
疲れている時には、どんなに勉強している内容が楽しくて、好きなことでも、頭の中に入ってきません。
大好きなNetflixの海外ドラマも、疲れて眠気まなこでは、内容も入ってきませんよね？
こんな時の対象法はシンプル！
- 無理せず十分な睡眠と休息を取ること！
- あなたが教える立場の場合には、生徒の表情が疲れていたら、休むように促す！
楽しみは後にとっておいて、しっかり疲れを取ってから勉強した方が、頭に入ってきますよ〜♪♪
4.情報が多すぎて処理できない
4つ目の理由は、
情報が多すぎ問題！
- 勉強している内容が理解できるレベル
- モチベーションが高い
- たくさん休憩を取っている
そうだとしても、インプット量が多すぎると、全ての情報を処理することができません。
イメージしてみてください！
パンッパンに洋服が入ったクローゼットに、更に洋服を詰め込もうとしても、あふれちゃいますよね！
どの洋服をどこから取り出してコーディネートしていいかもわからなくなってしまいます。
新しい洋服を入れられるように、スペースを用意しておくことが大切。
それに、お気に入りの洋服は既に何着か既に決まっていて、何度も着たり、他の洋服と着こなしを楽しんだりしませんか？
英語学習も同じです。
入ってくる情報が多すぎると
「あーもー、何覚えたかわからぁん〜！！」
と爆発しちゃいます！
こんな時の対象法はこちら
- 少しずつ新しい情報をインプットする
- インプットした情報をアウトプットする機会を多く持つ
- 新しい単語や表現、フレーズなどは、何度も何度も使うことが定着への鍵
- あなたが教える立場の場合には、生徒のインプットとアウトプットのバランスをとる
新しく覚えた英単語は100回以上口に出して、自分で使ってやっと、自分の口から自然に出てくるレベルになりますよ〜！
5.英語以外のことに興味関心が移ってしまう
５つ目の理由は、
英語以外のことに興味が移る問題！
英語以外のことに興味関心があると、関心が違う方向に向かってしまいます。
たとえば、こんな時。
- 趣味のテニスの大会が控えている。
- 仕事のプロジェクトが大詰め。
- 海外ドラマの続きが気になってしまう。
- YouTubeを見ちゃう。
- 好きな芸能人に夢中になってしまう。
などなど。
こんな時の対象法は…
- 自分の興味のある話題と英語を結びつける！
- あなたが教える立場の場合には、英語で、生徒の興味・関心のあるものが学べるように工夫する！
私の生徒さんにもいらっしゃいました〜！
韓国のアイドルBTSが大好きな生徒さん。
BTSの出る番組や、ネットでの配信。
新曲をチェックなどなど、最新情報に追いつくことに全集中されていた生徒さん。
ですが、英語と好きなBTSを掛け合わせ、英語でTwitterを始めて、世界中のファン同士でメッセージを送り合えるようになったり。
※オタ垢（オタクアカウント）
※アミちゃん（BTSのファン仲間）
※バンタン（BTS）
※アミ友（BTSのファン仲間）
このように、英語も興味関心事も一緒に学べて一石二鳥！
英語の優先順位が下がってしまうこともなくなりますよ〜！
英語学習のジェットコースターを知っているだけでOK！
理想としては、このような英語学習を妨げるブロックがなく、英語力がぐんぐん伸びていく状態。
でも、実際には、英語学習のアップダウンを感じてしまいますよね。
英語の伸びを感じないこと、覚えられないことなどは英語上達のプロセスの中で、とても自然なことです。
大切なことは、スランプの時にいかに、モチベーションと英語への興味関心をキープするかと言うこと。
そのことを知っているだけで、英語力が下がってるしまっていると感じている時に、落ち込むことが少なくなって、今の自分の状態を冷静に見れるようになりますよ！
私の英語コーチングでは、英語スランプを感じたときにはモチベーションを保てるように日々サポートしています！
もし、あなたが英語力をUPさせ…
- 英語を生かした仕事に就きたい！
- 子どもに英語の絵本をキレイな発音で読んであげられるようになりたい
- インターナショナルスクールの先生と英語で会話できるようになりたい
- 国際交流に行って、外国人の親子のお友達を作りたい
- 英語力をUPさせて英語コーチになりたい！
そんな自分の英語の夢や目標を実現させたい！
そう思っていたら、ぜひ「Haru-English」の英語コーチング体験セッションに参加してみませんか？
子育て中でも！
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英語力をあげて、自分の夢を実現したい！
あなたが英語での新しい人生に向けて、一歩踏み出せるようになりますよ♪
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女性の人生を「英語」×「コーチング」で彩り鮮やかにするのが私の使命です。
英語ブランクがあって自信がなくても。
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そんなあなたが一歩踏み出せるきっかけになれば、とっても嬉しいです♡
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