“英語の勉強がなかなか続かない。“行動ができない”
英語を勉強している人は誰でもこの悩み・壁にぶつかります。
①イメトレやアファメーションを活用しよう
情熱を燃やし続けるためには、「なりたい自分」になった状況をありありとを想像すること。
イメージトレーニングがとっても効果的です。
「自分なら絶対にできる！」
「自分は成功する途中にいる！」
あなたがあなたの1番の味方になって毎日ポジティブなアファメーションの言葉をかけてあげてください。
なりたい自分になるために、今自分は頑張っているんだ！と常に「意識」しましょう。
②成長を記録し続けよう
手帳やノートにしっかりと記録し振り返る習慣をつけましょう。
小さな達成感・小さな成功体験に自分で気づけますよ。
きっと、毎日の行動が少しずつ積み重なって、
大きな結果へと結びつきます！
毎日の英語学習記録で、日々の行動の記録や、感情の記録を残しましょう！
※学習報告については、ファーストセッションの時にご説明します＾＾
事前課題、ここまでお疲れさまでした！
全てのワークが完成したら、コーチに提出をお願いいたします。