発音力をアップし【英語力】と【自信】を身につけ、英語力を生かしてイキイキと輝きたい女性を応援！
英語発音コーチ・英語コーチ養成サポーターの吉留 春佳（よしどめ はるか）です。
また新しい１週間が始まりましたね〜！
あなたは月曜日は好きですか？
私は、会社員時代は月曜日はちょっと憂鬱でした〜！
はぁ〜。また月曜日始まった〜。
仕事いかなきゃ〜。
今週も忙しいのかなぁ。
そんな気持ちで過ごしていましたね〜。
でも、今は、月曜日が待ち遠しい。
なぜなら、ブログの更新を楽しみにまってくださっているあなたがいるから＾＾
毎回、更新するたび
「はるちゃん先生の配信に元気もらってます！」
「月曜日がいつも楽しみです！」
「いつも、気づきをありがとうございます！」
などなど。
嬉しい感想をいただいて、私の方がたくさん幸せをもらっています〜！
本当にいつも、ありがとうございます♪
そんなほっこり気分ではじまった今日のブログテーマはこちら。
自分に対する思い込み。それってホント？
それではレッツラゴー！ゴー！
娘に言われた衝撃のヒトコト
うちの娘は６才なんですが、子どもって、大人がドキッとするようなことをよく言いませんか？
最近、娘に言われて衝撃だったことがあります。
ある日、娘が新しいイチゴジャムの瓶を持ってきてこう言いました。
娘：「ママ、ジャムのフタあけて〜」
私「いいよ〜。」
でも、なかなか固くてフタを開けれなかった私。
私:「硬くて開かないや〜。パパに頼もう！」
すると、娘がこう言ってきたんです〜！
娘：「開かないと思うから、開かないんだよ〜」
その時私は、びっくりしました！
私：「そうだよね！開かないと思ってるから開かないんだよね〜。もうちょっと頑張ってみるね！」
そう言うと、どうしたら開くかなぁと言う思考に変わって、私はものの数分でビンのフタを開けることができました。
自分の思い込みが現実をつくる
娘にこの言葉を言われた時に、自分に勝手に制限をかけてるのって、自分の思考とか思い込みなんだなぁ。って思いました。
あなたはいかがですか？
自分で自分にネガティブな思い込みをしてることってありませんか？
例えば英語だったら
- 自分に英語なんて難しすぎる。
- ネイティブみたいに話せるようになるなんて無理。
- どうせ自分は英語の勉強が続かない。
ダイエットだったら
- 自分が痩せるなんて無理
- アラフォーだから細くなんてなれない
- 甘いものなんて我慢できない
自分で起業したいと思っている人だったら
- 私が起業しても絶対失敗する。
- 自分にはビジネスなんて、無理。
- 働きに出る方がマシ。
そんな思い込みを持っている時には、ぜひ自分の思い込みを疑ってみてください。
マイナスの思い込みをなくす方法
こんな問いかけを自分にしてみると、自分が信じていることが、実は思い込みだったことに気が付くことがありますよ。
- それって本当？
- 周りや、世の中にできてる人っていないかな？
- 過去に自分でもできた成功体験あるんじゃない？
- どうしたらできるようになるかな？
自分に制限をかけず、いつからでも。
誰でも、なりたい自分にはなれますよね！
…と言うことで、今日は私が娘から言われた衝撃のヒトコトが【自分の思い込み】について考えるきっかけになったお話をお伝えしました〜！
余談ですが、その後娘に
「どこでそんなこと学んだの？」と聞くと、さらに衝撃の答えが！！
なんと、
娘：「やれば、できる！ってティモンディが言ってたよ」
とのこと〜！
お笑い芸人のティモンディ高岸さん。
娘に大切なことを教えてくれてありがとうございます！と思った瞬間でした(笑)
ティモンディ高岸さんを知らない方はこちらの動画をチェック！
子どもさんの言葉にハッとしたこと。
びっくりしたこと。
ほっこりしたこと。
などなど、もし、子どもにまつわるエピソードがあればぜひシェアしていただけたら嬉しいです！
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Motivational Monday Quote
The sky’s the limit!
自分の可能性は無限大！
では、今週も素敵な1週間になりますように♪
ワクワクした気持ちでワークに取り組むだけで、
英語の夢が近づいてくる！
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