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成功している人の9割がしているアレ!やってる?

発音力をアップし【英語力】と【自信】を身につけ、英語力を生かしてイキイキと輝きたい女性を応援!

英語発音コーチ・英語コーチ養成サポーターの吉留 春佳(よしどめ はるか)です。

 

初めましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです。

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はるちゃん先生ってこんな人

英語学習ヒストリーはこちら
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私が人生に迷った時助けてくれるのはいつも【英語】だった!

2月最後の月曜日ですね〜!

明日からは3月♪

 

Spring is just around the corner.

春はもうすぐそこですね^^

 

それでは、今日も元気に、ポジティブHaru-English通信、ヒァ ウィ ゴー!

人生を変えるアレとは?

あなたは、朝型人間ですか〜?

それとも夜型人間〜?

ブログタイトルの「成功する人の9割がやっているアレ」。

【 アレ 】とは、【 朝活 】のことです〜!

 

ちょっと、ここで、私のことをプレイバックさせてくださいませ〜!

プレイバック、プレイバック!

(山口百恵ちゃんのBGMをお共にどうぞ〜)

 

2021年の元旦のはるちゃん先生

2021年のお正月は、コロナ真っ際中。

 

感染拡大を防ぐため、実家の宮崎に帰らず、家族3人だけで福岡で過ごす初めてのお正月でした。

 

その元旦に、なんと、私はお昼の12時近くまで寝ていました!

 

「1年の計は元旦にあり!」と言うのに、だらだらとした元旦を過ごしてしまったことに、なんだか罪悪感が。。。

 

とは言っても、お正月以外でも、いつも朝は8時前まで寝ていた私。

 

娘の保育園は9時までに登校したらいいし、日中は在宅でお仕事。

 

でも、それでも家事・育児・お仕事。

 

とあっという間に時間が過ぎる毎日。

 

そんな中、今回の「はるか、元旦の12時まで寝てたってよ」事件が発生!

 

このままではいかん!

どげんかせんといか〜ん!

(懐かしの東国原元宮崎県知事の名台詞っ!)

 

 

と言うことで、三が日が過ぎた2021年1月4日から、朝活を始めることにしました。

 

 

朝活のメリット

 

すると、なんと言うことでしょう!?

 

  • 朝の時間に英語の勉強ができる!
  • インスタグラムの投稿を作れる
  • 朝の家事が終わる!
  • 夜ごはんの準備ができる!
  • 朝ヨガや瞑想で頭がすっきり!
  • ウォーキングに行って清々しい空気を楽しめる! 

 

 

朝の時間を有効活用することで、こんなメリットがたくさん!!

 

周りの起業家さんや、毎日を充実させている方を見ても、朝活をしている人ばかり!

 

はるちゃん先生調べによると、9割の人は早起き!

 

成功するには朝の時間を活用することがカギだと言うことを実感。

 

私に起きた変化は…

  • 何年も怖くて受験できなかった英検1級にチャレンジできた!
  • ビジネスが更にうまくいくようになった!
    (2021年は過去最高年収!)
  • ダイエットに成功!1年でマイナス7キロ
    (気を緩めて、その後見事リバウンドしておりますが 笑)

などなど。

 

朝の時間を活用したことで、人生が好転!

 

2021年の元旦は12時まで寝ているような私でしたが、今年2022の元旦は朝5時に起きて、1年の抱負を語ったり、初日の出を見ましたよ〜!

 

あなたもぜひ、朝活してみませんか?

 

ちなみに、私は1人ではなかなか続かないので、朝活サロンに入っております〜!

 

私が所属している朝活サロンはこちらです。

(日経WOMAN 2022年2月号にも掲載!)

↓ ↓ ↓

https://eri-renow.com/morning/

 

1人じゃ難しいけど、仲間と一緒ならがんばれますよん♪

 

ぜひ、入会の際には、「はるちゃん先生のブログを読んで」とお伝えくださいね〜♪♪

Motivational Monday Quote

Morning is an important time of day because how you spend your morning can often tell you what kind of day you are going to have.

Daniel Handler

朝はとても大切な時間です。なぜなら朝をどう過ごすかによって、その日がどんな一日になるか分かるからです。

ダニエルハンドラー

(アメリカの小説家)

 

では、今週あなたにとって素敵な1週間になりますように♪

ABOUT ME
Haruka
ワンオペ育児中、自分に自信をなくしてネガティブ専業主婦に。一念発起し英語を勉強!TOEIC925点取得(2019年7月)【発音】と【マインド】アップを軸に、『主婦が英語で人生を変える方法』を発信しています。
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